Para lavar box braids o knotless en casa, mezcla un champú suave con agua templada, repártelo por las rayas y masajea el cuero cabelludo con las yemas: la espuma que cae ya limpia los largos. Aclara hasta que no quede espuma, presiona con una toalla y sécalas también por dentro antes de recogerlas o de irte a dormir.
Antes de empezar
No hay una frecuencia única. La British Association of Dermatologists propone lavar el pelo afro cada una a tres semanas, o antes si se acumula producto o grasa, y una dermatóloga del Baylor College of Medicine aconseja cada dos semanas con trenzas. Ninguna de estas fuentes fija un tiempo de espera después de hacértelas: si sudas o te pica, no esperes.
- Champú suave.
- Un bote con boquilla o un pulverizador para diluirlo en agua.
- Acondicionador ligero o uno sin aclarado.
- Toalla de microfibra o una camiseta de algodón.
- Secador con aire frío o calor bajo, o unas horas para secarlas al aire.
Lávalas cuando tengas el resto del día por delante, no justo antes de dormir. Mejor poco producto y fácil de aclarar. Y si alguna trenza te duele o tira, lee antes «Cuándo parar y consultar».
Paso a paso

1. Moja el cuero cabelludo
Inclina la cabeza y deja que el agua templada corra por las rayas y luego por los largos. Va bien si notas el agua en la piel, no solo en las trenzas.
2. Reparte el champú por las rayas
Apoya la boquilla en cada raya y avanza por secciones, de la frente a la nuca. Si la espuma se forma pegada a la piel, llega donde tiene que llegar.

3. Masajea con las yemas
Presiona y suelta, sin uñas y sin frotar una trenza contra otra. Vas bien si las bases siguen en su sitio y no hay tirones.
4. Aclara a fondo
Dirige el agua a las rayas y aprieta con suavidad cada grupo de trenzas hacia abajo. Termina cuando, al apretar, ya no salga espuma.

5. Acondiciona sin dejar restos
Usa poco acondicionador, diluido y en el tramo donde está tu propio pelo, y acláralo igual de bien; también sirve uno ligero sin aclarado. No debe quedar producto blanco entre las trenzas.
6. Presiona con la toalla
Envuelve las trenzas por grupos y aprieta sin retorcer ni frotar. Cuando dejen de gotear, pasa al secado.
Sécalas por dentro, no solo por fuera

Por fuera pueden parecer secas mucho antes que la raíz y el interior, y el agua que queda dentro puede oler a humedad. La British Association of Dermatologists lo advierte en las locs: sin un secado a fondo, puede aparecer moho.
Al aire
Lo más suave para la piel y el pelo. Déjalas sueltas y repartidas, y cuenta con varias horas.
Con secador
Aire frío o calor bajo, en movimiento y sin apoyar la boquilla, empezando por la raíz y la nuca. Un secador de casco a baja temperatura también sirve.
Si llevas fibra sintética, sigue las indicaciones del fabricante. Evita el calor alto y mantén el secador separado y en movimiento.
Cómo saber si están secas
- Separa varias trenzas y comprueba la humedad en la base. Notarlas frescas por sí solo no confirma que estén mojadas.
- Revisa la nuca y las trenzas de debajo, las que menos aire reciben.
- Aprieta la parte más gruesa de una trenza con una toalla seca: si la toalla se moja, sigue secando.
Hasta que las tres comprobaciones salgan bien, no las recojas, no las tapes ni te acuestes con ellas.
Cuando estén secas, así puedes protegerlas por la noche.
Errores frecuentes
- Frotar las trenzas entre sí o con la toalla: se encrespan. Mejor presionar.
- Secar con aire caliente y la boquilla pegada a la cabeza.
- Recogerlas en un moño mojadas, cuando más pesan y peor se secan.
- Espaciar los lavados para que el peinado dure: la acumulación de producto puede irritar el cuero cabelludo.
Según tus trenzas
Las box braids tradicionales, las knotless y otras trenzas africanas individuales siguen los mismos pasos, con algunos matices.

La base, bien aclarada
Box braids tradicionales
La extensión suele sujetarse desde la raíz y la base queda más marcada. Dirige ahí el agua al aclarar y compruébala al secar.

La raíz, sin frotar
Knotless
Empiezan con tu propio pelo y la fibra se añade poco a poco: la raíz queda plana y puede encresparse antes. Masajéala con la yema, sin frotar.

Rizos, con los dedos
Boho con rizos sueltos
Los mechones sueltos pueden enredarse. Sepáralos con los dedos y no los cepilles. Si son de pelo humano admiten algo de acondicionador; si son de fibra, sigue su etiqueta.
Si son jumbo o muy largas, cada trenza guarda más agua y pesa más mojada: escúrrelas bien y deja más tiempo de secado.
¿Llevas dos trenzas de raíz? Sigue el tutorial para lavarlas y secarlas.
Cuándo parar y consultar
Lavar no arregla una trenza demasiado tensa. Si hay dolor, escozor, costras o la piel se levanta alrededor de una trenza, afloja o retira esa zona. Pide cita en dermatología si el picor sigue después de lavar, si salen granitos, escamas o rojeces en la frente, las orejas o el cuello, o si ves pelo roto o zonas con menos densidad.
El picor con trenzas no suele ser sequedad: una dermatóloga del Baylor College of Medicine lo relaciona sobre todo con la dermatitis seborreica y con reacciones a productos o tintes. Taparlo con más aceite no lo soluciona.
Señales de tensión que explica la American Academy of Dermatology.
Sigue con tus cuidados
Fuentes de esta guía
Guía de AC Trenzas Studio. Lo relativo al cuero cabelludo se apoya en fuentes de dermatología y la técnica de lavado, en la práctica habitual de peluquería. No sustituye una valoración dermatológica.
BAD: cuidado del cabello afro, lavado y trenzas
AAD: champú, acondicionador, toalla y calor
AAD: peinados que tiran del pelo y señales de alarma
Baylor College of Medicine: lavado y picor con trenzas
International Journal of Women's Dermatology: dermatitis de contacto del cuero cabelludo
Cleveland Clinic: por qué conviene acostarse con el pelo seco.